インド移住で価値観が変わる理由｜哲学と心理学で解説
「インドに移住すると人生観が変わる」と耳にすることがあります。日本での日常に「なんとなく満たされない感覚」を覚えているビジネスパーソンにとって、インドという環境はどのような変化をもたらすのでしょうか。本記事では、哲学と心理学の知見をもとに、インドが「ちょうど良い」3つの理由を解説します。
日本での毎日が、ふと退屈に感じることはないでしょうか。
毎日たいへん忙しいことは確かです。しかし忙しいながらも、ふと気づけば、毎日通勤電車に乗り、予定どおりに物事が進み、何不自由なく美味しい食事をとっているものの、心を揺さぶられるような感動や刺激はほとんどなく、家に帰ってソファでスマートフォンを見て、いつもどおりの週末を過ごしている。「自分の人生、この繰り返しでよいのだろうか」と夜中にふと思ったことがある方は、意外にも多いのではないでしょうか。少なくとも15年前の筆者がまさにそうでした。
「環境を変えたい」「海外もありかもしれない」と思っても、次の瞬間に「今さらリスクは取れない」と自分で打ち消してしまう。
実は、この「なんとなく退屈に感じてしまう状態」は私たちの「意志」が弱いからではなく、哲学の世界では消費社会の「仕組み」の問題として説明されています。また、海外で生活することで人間の創造性や自己認識がどのように変わるかについても、注目すべき学術研究があります。本記事では、「私たちはなぜ退屈なのか」という消費社会の仕組みの話から始めて、環境を変えて海外で生活することの意義、そしてなぜインドが「ちょうど良い」のかについてお伝えします。
日本での「なんとなく満たされない感覚」の正体——消費社会と退屈のループ
退屈を気晴らし消費で埋める「悪循環」の仕組み
まず、「なぜ日本での生活はこれほど便利なのに、なんとなく満たされないのか」という問いから考えてみます。この問いに見事に応えてくれる本が、哲学者の國分功一郎さんが書かれた『暇と退屈の倫理学』です。哲学書としては異例のベストセラーとなっているため、読んだことがある方も多いかと思います。
この本の核心を一言でまとめると、次のようになります。「消費社会とは、人間の『退屈』と『気晴らし』の間にある仕組みを利用して、退屈と気晴らしの悪循環をどんどん激しくしてしまう社会である」というものです。
どういうことでしょうか。人間は元来、刺激がない状態——すなわち退屈には耐えられない生き物です。だから気晴らしを求めます。現代社会では、その気晴らしが「消費」という形で無限に供給されています。新型のスマートフォンが発表され、季節ごとに新商品が発売され、新しいイベントが企画されて、新しいエンタメ施設が立ち上がる。
ただ、重要なポイントがあります。消費というのはいつまでたっても満足に到達しないと説明されています。なぜなら、私たちが消費しているのはモノそのものではなく、モノにひもづいた「観念」や「意味」だからです。「話題の店に行った」「最新モデルを持っている」というモノに紐づく意味を消費しているだけですので、どこまでいっても終わりがありません。満たされないから、また消費する。スマートフォンの新モデルが発売されると、まったく不便はないにもかかわらず欲しくなります。この繰り返しがどんどん激しくなっていきます。
日本はテーマパーク——完成された消費社会に住む違和感
この本は、いったん立ち止まって自分の胸に手を当てて考えてみるきっかけを与えてくれます。自分の毎日の生活において「自分が本当に心から楽しんでいた時間」は、一日のうちどれくらいあるでしょうか。退屈を紛らわせるために、なんとなく「消費」していただけの時間が、意外にも多いのではないかという視点です。
この話は、筆者自身の実感とも重なります。インドに移住してからすでに14年になりますが、最近は日本に一時帰国するたびに思うことがあります。日本という国全体が、一つの巨大なテーマパークのように感じられるのです。不便も不足もない完成された世界で、安くて美味しいグルメと、完成されたエンターテインメントと、お金さえ払えば期待どおりに物事が動く。事前に準備された「消費」というアトラクションを無限に楽しめるテーマパークのようです。実際、非常に楽しいと感じます。改めて日本は素晴らしい国だと思いますし、一時帰国のたびに全力で楽しんでいます。
ただ、15年前には、ふと怖くなる瞬間がありました。この日本というテーマパークのアトラクションを順番に遊び尽くしているうちに、自分の人生を生きる前に人生が終わってしまうのではないかという感覚です。テーマパークは、サービスを受ける側として時々訪れるから素晴らしいのであって、ずっと居続けると飽きてしまいます。また、サービスを提供する側として働くのともまったく違います。テーマパークに住んでしまうと、「自分自身が本当に追求したいはずの人生」がどこにあるのか見失ってしまう可能性があると感じました。
日本での「なんとなく満たされない感じ」は、私たちの心が弱いからでも、感謝が足りないからでもなく、この日本というテーマパークの中で退屈を気晴らし消費で埋め続けるループに置かれているという構造上の要素が、どこかにあるのではないでしょうか。
インドで変わる「食べる」体験——消費から本物の体験へ
「毎日食べているのに、実は食べていない」という哲学的問い
この話を最もわかりやすく実感できるのが「食」です。
『暇と退屈の倫理学』の中で、國分さんは「人生を楽しむには訓練が必要だ」と述べています。最初にこの言葉に接したとき、「楽しむのに訓練が必要とはどういうことか」と感じましたが、食事のことを考えると非常に腑に落ちました。
たとえば、SNSで話題になっているラーメン屋に1時間並んで、席に着いてまず写真を撮り、1時間並んだわりにはそれほどでもないと感じながら麺をすすって、食べ終わって店を出る。SNSに投稿して「いいね」の通知を気にしながら、翌週にはもはやラーメンの味さえ覚えていない。
本の中には、次のような文があります。「私たちは毎日食べているが、実は食べていないのかもしれない。美味しいと言われているものを美味しいと言うために口を動かしているだけかもしれない」。確かに、当たり前のように口は動かしています。カロリーも摂取しています。しかし、味わうというもっとも大切な体験そのものが忘れ去られているような感覚を、インドに来てから初めて覚えました。日本にいた頃は、「話題の店に行った」というイベントを消費しているだけだったのかもしれません。
日本にいると、この感覚に気づくことはたいへん難しいものです。美味しいものが多すぎるからです。近所の中華料理屋も、ラーメン屋も、牛丼チェーンも回転寿司もファミリーレストランもコンビニのスイーツも、すべてが美味しい。「食べる」という行為や美味しさのありがたみを感じる機会が、構造的に存在しません。
卵かけご飯への感動と、マグロを自分で捌いた体験
しかしインドに来ると、これが強制的にリセットされます。
インドに住み始めた頃、一時帰国して最初に食べた普通の卵かけご飯に感動しました。高級寿司ではなく、卵かけご飯です。日本にいたとき、これほど美味しいものが毎日食べられる環境にいながら、そのありがたみをまったく感じていなかったと気づいたのです。タイやシンガポールの飲食店で泣きそうになりながら寿司を食べている日本人を見かけることがあれば、それはほぼ間違いなくインド駐在員です。インドに住むと「食べる」という行為が、単なるイベントの消費から、一回一回の体験に戻ってきます。コンビニも同様で、一時帰国した際に最初にコンビニに立ち寄る瞬間の高揚感は、日本在住の方にはとうてい理解していただけないほどです。
もう一つ、忘れられない体験があります。チェンナイに住んでいた頃、インドでは基本的にお刺身を手に入れることができません。しかし、どうしてもお刺身が食べたくて、週末の早朝5時に起きて友人と一緒にフィッシュマーケットへ行き、水揚げされたばかりのマグロを一匹まるごと購入し、動画を参考にしながら自分で捌いて食べました。日本であればスーパーで数百円で買えるお刺身です。しかし「食べたいものを食べるために行動している」という鮮やかな感覚は、日本では一度も味わったことのないものでした。口を動かすだけの「消費」と、努力なしには食べられないものを自分で獲りに行く「体験」の違いを、ここで実感しました。
「わざわざ不便な国に行って、卵かけご飯に感動するのが幸せといえるのか」という疑問はもっともです。インドについてはよく自虐的に語ることもあり、わざわざこれほど大変な経験をする必要があるのか、という自覚もあります。しかし、同じ卵かけご飯から受け取れる喜びの量が10倍になっているとすれば、それは人生を楽しむ能力が高まったということではないでしょうか。モノを増やすのではなく、幸福を感じ取れる力を鍛える。人生を楽しめる力を鍛える。これが國分さんの言う「訓練」の意味ではないかと解釈しています。
海外居住が創造性と自己理解を高める——心理学の科学的根拠
ここまでは哲学の話でしたが、「環境を変えて海外で生活すること」の効果は、心理学の分野でも科学的に検証されています。代表的な研究を2つご紹介します。
海外生活で創造性が高まる（ガリンスキー2009年研究）
1つ目は、現在コロンビア大学の教授であるアダム・ガリンスキーらが2009年に発表した、異文化経験と創造性に関する研究です（Maddux & Galinsky, 2009, Journal of Personality and Social Psychology）。アメリカやヨーロッパの学生・MBA生を対象に、問題解決や交渉など様々な創造性のテストを実施したところ、海外に「住んだ」経験がある人のほうが一貫して成績が良いという結果が得られました。
この研究でとくに注目すべき点は、単なる「海外旅行」の経験ではこの創造性を高める効果がまったく見られなかったことです。効果が確認されたのは、あくまで「海外に居住した経験」だけでした。
旅行者はどこまでいっても「お客様」です。観光地を巡り、美味しいものを食べ、文化を外側から楽しむ。しかし旅行は気晴らしの延長であり、消費の一形態に過ぎません。一方、「住む」となると話が変わります。言葉が通じない、役所の手続きが進まない、現地のルールが理不尽に思える——日本の「当たり前」が一切通用しない環境で、嫌でも当事者として生活しなければなりません。現地の理不尽と正面から向き合い、「よそ者」としてその国で生きることや、その国の文化や価値観とぶつかること——こうしたことが脳のトレーニングになっています。
論文の中でも強調されているのが、「現地の文化や価値観に、どれだけ自分を適応させようと葛藤したか」という点です。人は「自分の常識が崩れる瞬間」に直面し、それを乗り越えて新しい価値観を自分の中に組み込もうとするとき、脳の中にある「物事はこうあるべきだ」という固定観念が壊されます。この「認知の柔軟性」こそが、心理学でいう創造性の正体です。
海外居住が「自分は何者か」を明確にする（Adam et al. 2018研究）
2つ目は、同じ研究チームが2018年に発表した研究です（Adam et al., 2018）。約1,900人を対象にした6つの調査によって明らかになったのは、海外で暮らす経験は「自己概念をより明確にする」という事実です。一言でいうと、海外で暮らすことで「自分はどんな人間で、何を大切にして生きているのか」という自分の輪郭がよりはっきりするということです。
日本にいると、周囲も同じような価値観で生きているため、「これは自分のこだわりなのか、それとも日本の文化・慣習による影響なのか」その境目がわかりにくくなる側面があります。しかし海外に住むと、自分の「当たり前」が毎日のように崩されます。「この考え方は、単に日本ではそれが当たり前だからやってきただけなのか」「それとも、国や文化に関係なく、自分自身が本当に大切にしたい価値観なのか」——こうした問いを通じて「文化のルール」と「本当の自分」を切り分ける作業が、日常的に行われることになります。その結果として、自分の本質、すなわち「自分軸」が浮き彫りになっていきます。
この研究には、さらに重要な発見があります。この効果を左右するのは「何カ国に住んだか」という広さではなく、「どれだけ長く一箇所に住んだか」という深さだということです。さまざまな国を転々と渡り歩くよりも、一つの異文化にじっくり腰を据えてもがき、自分と向き合った時間——この「深さ」こそが、自分の輪郭を濃くしてくれるという研究結果です。また、この「自分軸」が明確になった人ほど、「今後どんなキャリアを歩みたいか」という意思決定も迷わなくなると報告されています。
2つの研究が同じ方向を示しています。転々といろんな国を旅するよりも、一つの国に腰を据えて、その国の面倒くささと深く付き合うことのほうが、人間は良い方向に変わる傾向があります。これは「海外駐在」や「海外移住」という長期コミットの働き方が、人間の成長という観点からも理にかなっていることを示しています。
なぜインドが「ちょうど良い」のか——価値観が変わる3つの理由
環境を変えることの意義はわかった。しかし、なぜインドなのか。シンガポールでもバンコクでもよいのではないか——そう感じる方も多いでしょう。結論からいうと、消費社会のループから抜け出して人生を楽しむ訓練をする場所として、インドは「ちょうど良い」と考えています。その理由を3つに整理します。
日本式の気晴らしが物理的に機能しない環境
シンガポールやバンコク、マレーシアは、日本の延長で暮らせてしまう側面が非常に多い環境です。日系のデパートがあり、日本食レストランが数百軒あり、日本と同じ「消費による気晴らし」のインフラがそのまま海外にも輸出されています。テーマパークの海外別館のようなものです。環境を変えたつもりが、消費社会のループごとお引っ越しをしただけという結果になりかねません。
ところが、インドは大きく異なります。14億人の国に日本人は約9,000人しかいません。7,000万人の国に70,000人もいるバンコクとは別世界であり、インドでは日本人向けの消費社会ループは成立しません。なんとなくコンビニに寄る、なんとなくデパ地下で総菜を買って帰る、なんとなく近くの居酒屋に飲みに行く——この「なんとなく」の選択肢が、ごっそりありません。
最初はたいへん辛く感じます。しかし、しばらくすると面白い現象が起きます。グルメもエンタメも与えられないからこそ、自分なりの方法でそれを満たし始めるのです。急に魚を捌いてみたり、鶏をまるごと購入して部位ごとに焼き鳥に仕込んでみたり、朝からラーメンのスープを煮込み始めたり、連休に海外まで食材の買い出しに行ったりする。昔からやってみたかった楽器を急に始める人もいます。スリランカにカツオを釣りに行く人たちもいます。消費社会で与えられたメニューからただ選ぶだけだった側から、気がつくと自分でそれを作り出す側に回っています。こうして過ごすことで、必然的に自分と対話する時間が増えます。自分は何が食べたいのか、何をしているときが楽しいのか、そもそも何のために働いているのか。自分の人生に向き合う時間が増えた結果、幸福を感じる基準が変わり、世界の見え方が変わっていきます。
強すぎる刺激で感覚が「オン」に戻る
日本の生活にもたくさんの刺激はありますが、どこか想定内の刺激であり、感情を大きく揺さぶられることはほとんどないかもしれません。しかしインドは真逆です。街を10分歩くだけで、クラクション、牛、香辛料の匂い、急に話しかけてくる人——感覚を「オフ」にして歩くことが不可能な環境です。常にアンテナを張っておかなければ、すぐに対応できなくなります。
インドは刺激が強すぎるのではないかという反論はもっともです。確かにたいへんなストレスです。しかし人間は時間の経過とともに徐々に環境に適応していきます。先にご紹介した心理学の研究でも、創造性を高めていたのは「現地の理不尽との格闘」でした。ある程度すぐに環境に適応できてしまう「ぬるま湯の海外生活」では、その効果を得にくい可能性があります。インドは簡単には適応させてくれないからこそ、感覚を「オン」にし続ける場所としてちょうど良いバランスを持っています。
大変さのわりに生活が成立する絶妙なバランス
「理屈はわかるが、インドに住むことは現実的に難しい」と感じる方は多いでしょう。しかしここが最も誤解されているポイントです。現在、インドの主要都市では、コンドミニアムにジムとプールが付いており、ドライバーとメイドを安価に雇えます。食品や日用品はアプリで注文すれば、ものによっては10分で届く。このクイックコマースの発展は、むしろ日本よりも圧倒的に速く、便利です。10年前のインドからはとても考えられない進化です。
インドは、気晴らし消費のループは強制的に切断されるにもかかわらず、ある程度の生活水準の土台はきちんと成立するという、絶妙なバランスを持った国です。インフラが整っていない国では、生活を維持すること自体に消耗し、訓練どころではなくなります。逆にシンガポールやバンコクでは、快適すぎて日本にいるのとほとんど変わらない。インドはその中間の、負荷はかかるが潰れはしない、筋トレでいう筋肥大に必要な「ちょうど良い重さ」に相当します。さらに、ビジネスの観点では、世界一の人口と人口ボーナス期を迎えて高成長が続く稀有な市場でもあります。人生の訓練場と事業の成長市場が同じ場所にある国は、なかなか他にありません。
「インドに行けば変わる」は幻想——変わる人と変わらない人の違い
問いを持って来た人だけが変わる
ここまでインドを勧めてきましたが、最後に正直にお伝えします。「インドに行くと人生観が変わる」とはよく言われますが、実際はどうでしょうか。
インドで長く日本人旅行者を受け入れてきた旅行代理店を運営されている方の記事によれば、確かにインドが人生のターニングポイントになった人は多い一方で、3年間住んでも「人生観はとくに変わらなかった」という人も普通にいます。「人生観は変わらないが、生き方の選択肢は広がった」という中間的な声も少なくありません。
では、何が差を分けるのでしょうか。変わる人には共通点があります。それは「日本での生活に、うっすら違和感を持った状態で来ているかどうか」です。「自分の人生、消費の繰り返しになっていないか」というモヤモヤした問いをすでに自分の中に持っている人——そうした人がインドに来ると、インドという環境が、その問いに対して強制的に答えを出させてくるように感じます。逆に、そうした問いや違和感がない人にとっては、インドはただの不便な国です。
本記事をここまで読んでいただいた方には、もしかしたら「日本の生活、ちょっと退屈かもしれない」と感じている部分があるかもしれません。ぜひこれを機にお考えいただければ幸いです。
また、経営者や管理職の方に一点付け加えるとすれば、本記事の内容は自分自身と向き合う話であると同時に、人材育成の話でもあります。駐在員として誰をインドに送るのか、その人が消費社会のループの中で気晴らしを探すタイプなのか、問いを持って格闘し自分自身と向き合うタイプなのか——駐在員の人選を考えるうえでの一つの視点になるかもしれません。
また、日本とインドの文化的差異に着目することも、非常に有効なアプローチです。文化の違いを客観的なデータに基づいて把握し、駐在員や現地従業員が持つ見えないストレスの所在や原因を明らかにする研修サービスもあります。詳細はお問い合わせください。
▼ あわせて読みたい関連記事